「地域医療講座」 ~睡眠時無呼吸の話
「地域医療講座」 睡眠時無呼吸の話(鳴尾公民館)
歌ってボイトレ<要事前申込>
山口公民館地域学習推進員会講座「歌ってボイトレ」(山口公民館)
「まけんぞうスゴロク」 ~楽しみながら悪質業者への対処法を学ぶ~
「まけんぞうスゴロク」~楽しみながら悪質業者への対処法を学ぶ~(生瀬市民館)
吹き矢をやってみよう ~楽しい吹き矢で毎日元気に~<要事前申込>
吹き矢をやってみよう ~楽しい吹き矢で毎日元気に~(神原公民館)
「食育を楽しむ会」~たんぱく質でフレイル予防!~<要事前申込>
「食育を楽しむ会」~たんぱく質でフレイル予防!~(学文公民館)
逃げのびる!生きのびる!ための 防災術 第2回
「逃げのびる!生きのびる!ための 防災術」 第2回は、外出先で被災!無事に帰るために今できること
ドレスメモクリップをつくろう
好きな素材を選んで、ドレスメモクリップをつくろう!
西宮 よもやま話
「西宮 よもやま話」西宮の歴史や風景を懐かしい映像と様々な写真を交えて、ざっくばらんにお話しいただきます。(高木公民館)
アンネのバラに託された平和の願い
大社公民館地域学習推進員会講座「アンネのバラに託された平和の願い」
骨粗鬆症と骨折治療 ~寝たきり防止のための最新医療~
骨粗鬆症と骨折治療~寝たきり防止のための最新医療~(甲東公民館)
春いっぱいの寄せ植え<要事前申込>
春いっぱいの寄せ植え(西宮市立中央公民館)
食べて動いて いきいき長寿!~飲み込む力を鍛えて誤嚥を予防しよう~
食べて動いて いきいき長寿!~飲み込む力を鍛えて誤嚥を予防しよう~(上ケ原公民館)
デコ巻きずしを作りましょう! みておいしい!たべておいしい!おひなさま<要事前申込>
デコ巻きずしを作りましょう!みておいしい!たべておいしい!おひなさま(鳴尾東公民館)
瓦木寄席<要事前申込>
「瓦木寄席」笑福亭 松喬、笑福亭 喬龍(瓦木公民館)
体の不調改善体操「椅子カキラ」<要事前申込>
関節をほぐし、機能改善、体が楽になる体の不調改善体操(夙川公民館)
アイシングクッキーでつくる くまさんからのちいさなおくりもの
アイシングクッキーでつくる、くま、りんご、ミトンの3種類をつくります。
育休復帰の不安を安心に!夫婦で見つける両立のコツ(事前申込)
育休からの職場復帰。時間管理やパートナーとの分担、職場でのコミュニケーションなど気になるポイントを、先輩たちから学んでみませんか。講座(10時から11時半)には託児有(要申込)
オープン! 図書館編集会議 ~新しい中央図書館を知ろう~<要事前申込>
阪神西宮駅の北側に移転計画中の新しい中央図書館でやってみたいこと、ほしい機能やイベントなどについて考えるワークショップ「図書館編集会議」と図書館や建築の専門家による対談「クロストーク」を開催します。
歌って脳トレvol.19<要事前申込>
大人気のシニアの為の健康カルチャーシリーズ「英語の歌をうたって脳トレVol.19」














