子ども・親子向けイベント

ノルディックウォーキングの専門家が健康になるためのちょっとしたヒントをお教えします。ポールを使ってよりラクに、楽しく森林浴を楽しみましょう！…

２本の専用ポールを使う北欧生まれの「ノルディックウォーキング」。 膝や腰への負担が少なく運動効果バツグンの有酸素運動です。 【日時】2018…