西宮スポーツセンターウエルネススポーツ(木)<全15回>


イベント詳細


かんたんなリズム体操や、機械を使った運動に、卓球、マシンジムで、有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行ったりして、体を動かしていきましょう♪

【日時】
9月1日(木)~12月15日(木)(全15回、毎週木曜日)
19:00~20:15

【場所】
西宮スポーツセンター

【対象】
西宮市内在住・在勤の一般の方

【定員】
25名

【受講料】
3000円(別途保険料要 450円)

【持ち物】
運動しやすい服装、室内シューズ、飲み物

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