働く女性のための夜活 いつもの食事で薬膳する


仕事帰りに参加できるセルフケア講座。
薬膳を気軽に取り入れて、心と体のバランスを整えませんか?
薬膳は、体のバランスを整えるために食べ物を「選ぶ」ことです。
自分の体質を診断し、スーパー、コンビニ、外食でも選べる食材をご紹介します。

会場は18時オープン。
開始時間までに軽食を採ったり、休憩したり、自由にお使いください。

【対象・定員】テーマに関心のある女性 15人
【参加費】500円
【申し込み】電話、FAX、Eメールあるいは男女共同参画センターウェーブ窓口(月~土の9:00~17:15)へお申し込みください
     (1)講座名(上映会名)、(2)名前(ひらがな)、(3)電話番号、(4)年代
     (5)託児を希望される方は、お子さんの名前(ひらがな)、年齢をお知らせください。 
      開催日前日まで受付
 
【託児】10人(1歳半~就学前・無料・要申込・先着順) 託児受付は1週間前の金曜日まで

詳しくはこちら↓
https://www.nishi.or.jp/bunka/danjokyodosankaku/kozaannai/yorukatu0822_29.html