ノルディックウォーキング

このイベントは 26 5月 2018 から 23 6月 2018 まで開催しています。 次回の開催は 2018年5月26日 1:30 PM です。


2本の専用ポールを使う北欧生まれの「ノルディックウォーキング」。
膝や腰への負担が少なく運動効果バツグンの有酸素運動です。

【日時】2018年5月26日(土)、6月23日(土) 13:30〜15:00

【場所】鳴尾浜臨海公園

【集合】リゾ鳴尾浜1F グリーンプラザ

【参加費】1,000円(別途ポールレンタル料500円)

【講師】藤川真司氏(エヌウォーカー倶楽部)

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