ご注意ください! 新型コロナウイルス感染症対策によるイベントの中止が相次いでいます。イベント情報は、主催者様・会場からの情報をご確認ください。
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芝生でノルディックウォーキング


「ノルディックウォーキング」とは2本の専用ポールを使う北欧生まれのウォーキング。 膝や腰への負担が少なく運動効果バツグンの有酸素運動で、どなたにでも気軽に出来る体力づくりです。
ポールを使って歩くため、通常のウォーキングより約20%エネルギー消費量が増加すると言われています。
美しい歩き方を身につけたい方、フォームチェックしてほしい方、リハビリ・介護予防にもおすすめです。

コロナウイルス感染症対策のため、事前申込制で先着10名。参加者以外の同伴は不可。
参加にあたって、検温や手洗い、アンケート記入などをお願いしています。
詳細を鳴尾浜臨海公園ウェブサイトでご確認の上、お申し込みください。

【料金】
 大人:1,000円
 子ども(小・中・高生):500円
 ※別途ポールレンタル料:500円

【持ち物】
 帽子・飲み物・タオル・貴重品を入れるWポーチorリュック・紐付き運動靴・動きやすい服装

【講師】
 藤川 真司氏 (エヌウォーカー倶楽部主宰/日本ノルディックウォーキング協会認定 上級インストラクター)

【申込】
 電話でのみ受付
 鳴尾浜臨海公園南地区管理事務所 TEL:0798-48-9386(受付9:00~17:00)