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+ParkYoga(プラス パークヨーガ)


いつもの甲山森林公園でのお散歩、ウォーキング、ランニングなどの前後にヨーガをプラスしませんか。

40~70歳代の方を中心に、ご自分の体力に応じて行なえます。
初めての方も、男性も、大丈夫。今のあなたにちょうど良い加減でしなやかな心身を蘇らせましょう。
足腰に不安のある方には、椅子を使ってのやり方もお伝えします。

要事前予約(定員に余裕のある回は、当日受付可)

甲山森林公園ホームページはこちら → https://kabutoyama-park.com

【開催場所】甲山森林公園管理事務所 ビジター棟(屋内で行います)
【対象】一般大人(経験、年齢、性別問いません)
【定 員】10名程度
【参加費】2,000円
【持ち物】ヨガマット、バスタオル(ヨガマットをお持ちでない方)、動きやすい服装、タオル、飲みもの
【講 師】心晴さん(ヨーガ療法士、アーユルヴェーダ・セラピスト、園芸療法士)
【申 込】電話にて受け付けます。甲山森林公園管理事務所 TEL:0798-73-4600(9:00~17:00)
名前、住所、電話番号、参加人数をお伝えください。
※キャンセルされる場合は必ず連絡してください