甲子園浜セミナー 知られざる貝の世界～海産貝類の基礎知識～
–
海に生息する貝類の進化の系統や多様性をはじめ、深さや海底の状況による棲み分け、熱水に棲む貝など特殊な生態、色彩や造形の不思議など、海産貝類に…
講座・講習・教室
こころの健康寿命を伸ばす睡眠＆セルフケア講座 「良い睡眠と生活習慣」
–
疲労を解消できる良い睡眠をもたらす、食事や生活リズムも含めた生活習慣のあり方について学びます。 【会場】西宮市職員会館 3階大ホール 【講師…
こころの健康寿命を伸ばす睡眠＆セルフケア講座 「はじめてのマインドフルネス」
–
セルフケアの方法として、世界的に注目されているマインドフルネスを体験してみましょう。 【会場】西宮市職員会館 3階大ホール 【講師】小谷友里…