ウエルネスウォーキング森林さんぽ
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ドイツの「クアオルト(健康保養地)」で治療としても実施されている「気候性地形療法」を活用し、心拍の管理をしながら、ノルディックポールを上手く…
ドイツの「クアオルト(健康保養地)」で治療としても実施されている「気候性地形療法」を活用し、心拍の管理をしながら、ノルディックポールを上手く…
初心者の方から体力に自信のない方、身体が硬い方まで、無理なく楽しんでいただけます。親子での参加大歓迎! 海を眺めながらフカフカの芝生でヨガを…
大人でもできるの?大人だけで参加していいの?という声から大人だけのツリーイングを開催。 ツリーイングは、ロープを使った誰でも安全にできる木登…
“いつもの甲山森林公園でのお散歩、ウォーキング、ランニングなどの前後にヨーガをプラスしませんか。 40~70歳代の方を中心に、ご…
甲子園浜で貝類をはじめとした浜辺の生きものを観察しましょう! 【場所】西宮市立甲子園浜自然環境センターおよびその周辺 【定員】20名(小学生…
「ガンプラ」はガンダムのプラモデルのこと。接着剤を使わず、プラモデルの中でも作りやすいと言われるガンプラを、お孫さんとおじいちゃん・おばあち…
初心者の方から体力に自信のない方、身体が硬い方まで、無理なく楽しんでいただけます。親子での参加大歓迎! 海を眺めながらフカフカの芝生でヨガを…
天平時代より受け継がれた絽刺し刺しゅうは、奈良時代に東大寺の仏像の敷物に一部を残す歴史ある日本の伝統工芸のひとつです。 刺しゅう用の絽布とい…
第一部 テキストを中心に、ゆっくりと発音の練習と読み書きの練習をします。 初心者の方でも安心で、1回の授業で、毎回5から7個くらいの新しい単…
初心者の方から体力に自信のない方、身体が硬い方まで、無理なく楽しんでいただけます。親子での参加大歓迎! 海を眺めながらフカフカの芝生でヨガを…